追了前三季的老粉，看到第四季宁艺卓和李泳知凑在一起，那种“熟人间随意糊弄一顿饭”的松弛感更浓了。反正别指望学做菜，纯粹就是两个活宝陪你唠嗑解压，下饭神器没跑了！。节目不靠华丽剪辑，全靠两人斗嘴时结巴的语气词、切菜时突然安静下来的三秒沉默，以及最后那锅糊掉却没人嫌弃的汤。 ☁。节目节奏像朋友家聚餐，聊着聊着就歪楼，从去痣经历一路扯到外星人。季中引入的“食材盲盒”环节，实则是对“等待”这一主题的影像解构：镜头在两人面对未知配料时的微表情与沉默中停留，打破传统综艺的快节奏剪辑，反而让尴尬与笨拙成为笑点的来源。

李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。

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天天影院网友评论：刚看完 虽然没准备什么菜第四季，感觉还行，比我想的好。 故事不复杂，但讲得明白。算是看得挺舒服的一部。